• Las vacaciones están por llegar y sabemos que seguro saldrás con tu pareja de paseo o que simplemente estarás más horas en casa, por lo que debes tener cuidado con tu alimentación pues tendrás más tiempo para salir a comer y caer en la tentación de comprar antojos.

  • Si cientos de notas cubren tu escritorio y tu celular está lleno de recordatorios, quizás es el momento de que hagas cambios en tu dieta diaria. Aunque generalmente culpamos a la edad por la falta de memoria, esta habilidad puede mejorarse notablemente con una nutrición adecuada.

  • A sus 20 años, Samantha fue a hacerse un tatuaje, una geisha que le cubría completamente una pierna y parte de la cadera. “Y al día siguiente de habérmelo hecho ya estaba buscando dónde quitármelo”, confiesa la emprendedora española, quien trabajaba como modelo antes de fundar MissInk.